Le Qi Gong

Bannière de Ma Wang Dui
Bannière de Ma Wang Dui

Pratique de santé, Art de vivre au quotidien, Travail de l'Energie, mise en oeuvre des souffles

Le Qi Gong fait partie des arts traditionnels millénaires chinois.

Il associe 2 idéogrammes qui signifient :

Qi [Tchi] Souffle, Energie

Gong [Kong] Oeuvre, Travail

Accessible à TOUS

  • HARMONISE
  • Le corps et l'esprit autour d'un axe (la colonne de vie) et d'un centre (le bas ventre).
  • APAISE
  • Les émotions ;  par le relâchement, le corps se détend, le mental et la respiration se calment.
  • ASSOUPLIT
  • Les articulations, les tendons et les muscles ; structure le corps pour que l'énergie circule librement.
  • RENFORCE
  •  Par le travail statique et  cultive l'énergie vitale.
  • OUVRE
             Vers le ressenti intérieur et vers l'extérieur,  la nature,  les   
             autres.

 

 

ATELIERS

 

MERCREDI de 10h à 11h15    -    LUGOS (salle des fêtes)

JEUDI de 18h30 à 19h45   -  BELIN-BELIET (salle JP Fabre)

 

 

Contact   : 

 

06 75 02 19 09